あがったりさがったり

おはようございます。

ikokです。

体重70.3

体脂肪率21.0

筋肉量52.7

内臓脂肪レベル8.0

基礎代謝量1588

数値上がってしまいました。

サプリメントもとってないのでこの辺りの数値を行ったり来たりだとはおもうんですけど！

マイプロテインさんのインパクトホエイプロテインとマルチビタミン購入したんですけどAmazonからお支払い番号がこないという…

昔はすぐきてたんですけど5年ぶりくらいのコンビニ支払いなので昔と違いものが多いのかな…

待ち遠しいです。

会社用をマイプロテインにするか、家用をマイプロテインにするか考え中です。

それではトレーニングしてきます！