停滞期

おはようございます。

ikokです。

本当に停滞期になってます…

体重70.3

BMI24.0

体脂肪率20.8

筋肉量52.8

内臓脂肪レベル8.0

基礎代謝量1591

昨日は、会社用に購入してたマイプロテインさんのインパクトホエイプロテインが届きました、

それとマルチビタミンも購入してます。

どれほど効果が出るか楽しみなところです。

鍛えて飲みまくります！！