人生大改革

筆者の人生を変える為に、成功者の習慣を真似して筆者の人生がどう変わるのか検証するブログになります。

2019-06-10から1日間の記事一覧

停滞期

おはようございます。 ikokです。 本当に停滞期になってます… 体重70.3 BMI24.0 体脂肪率20.8 筋肉量52.8 内臓脂肪レベル8.0 基礎代謝量1591 昨日は、会社用に購入してたマイプロテインさんのインパクトホエイプロテインが届きました、 それとマルチビタミン…