おはようございます。 ikokです。 体重70.0 BMI23.9 体脂肪率20.7 筋肉量52.7 内臓脂肪レベル8.0 基礎代謝量1587 行ったり来たりです。 昨日は、 ついに プロテイン購入しました！ 今回買ったものは エクスプロージョンさんのナチュラルホエイプロテインにな…