人生大改革

筆者の人生を変える為に、成功者の習慣を真似して筆者の人生がどう変わるのか検証するブログになります。

2019-06-05から1日間の記事一覧

あがったりさがったり

おはようございます。 ikokです。 体重70.3 体脂肪率21.0 筋肉量52.7 内臓脂肪レベル8.0 基礎代謝量1588 数値上がってしまいました。 サプリメントもとってないのでこの辺りの数値を行ったり来たりだとはおもうんですけど! マイプロテインさんのインパクト…