おはようございます。 ikokです。 体重69.9 BMI23.9 体脂肪率19.9 筋肉量53.1 内臓脂肪レベル8.0 基礎代謝量1599 体脂肪率下がって筋肉量あがってます！！ 数値は少ないですが、成果が出てきているのでしょう。 プロテインとマルチビタミン購入してもっと痩…