小さな成果

おはようございます。

ikokです。

体重69.9

BMI23.9

体脂肪率19.9

筋肉量53.1

内臓脂肪レベル8.0

基礎代謝量1599

体脂肪率下がって筋肉量あがってます！！

数値は少ないですが、成果が出てきているのでしょう。

プロテインとマルチビタミン購入してもっと痩せてみせます。

サプリメントオタクを退いて約5年

新しいサプリメントも出てるだろうから色々調べてみます。

日本人のシェアナンバーワンのマイプロテインさん、

試しにどんなものなのか買ってみたいと思います。

商品届いたらレビューします。

それではトレーニングしてきます！

小さな成功の積み重ねが大きな成功をうむ